Rudern

Rudern gehört zu den Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Der Rudersport unterstützt zudem den Stressabbau, da man im Einklang mit der Natur ist. Durch verschiedene Bootsklassen kann jeder sein Rudererlebnis individuell gestalten.